Ingat Ya, Payudara Kendur Bukan karena Menyusui, Ini Trik Merawatnya

Gaya Hidup - Salah satu kekhawatiran banyak wanita saat menyusui buah hati adalah bentuk payudara mengendur karena menyusui.
Untuk itu, Ibu perlu melakukan perawatan yang tepat guna merawat payudara setelah melahirkan.
Apa saja perawatan penting itu?
Menurut Matthew R. Schulman, M.D, seorang asisten profesor bedah kosmetika di Mount Sinai School of Medicine, New York, AS, penyebab payudara mengendur bukan karena Ibu menyusui, melainkan kenaikan dan penurunan berat badan selama masa hamil.
Begitu melahirkan, payudara akan mengeluarkan ASI secara alami.
Agar payudara tetap terjaga dan dapat berfungsi baik, ada beberapa hal yang sebaiknya kita perhatikan. Apa saja? Yuk ikuti kebiasaan ini!

Tidak mencuci payudara lebih dari dua kali sehari
Gunakan sabun saat mencucii payudara dan tidak menggosok dengan keras menggunakan handuk karena dapat menghilangkan minyak alami kulit.
Agar payudara tetap lembap, Ibu bisa mengoleskan sedikit cairan ASI pada putting dan areola. Penggunaan ASI jauh lebih baik ketimbang menggunakan krim atau losion.
Agar tidak bengkak, payudara perlu dikosongkan dengan mengeluarkan ASI

Hal ini bertujuan untuk menghindari terjadinya peradangan yang dapat membuat payudara jadi bengkak dan membuat ASI berkurang. Jadi, sebaiknya Ibu jangan berhenti memompa ASI dengan alasan agar payudara beristirahat. Justru payudara harus tetap memproduksi ASI.
Lakukan spa ringan sebelum menyusui atau memerah ASI
Merawat payudara bisa dilakukan sebelum menyusui. Mulailah dengan mengompres hangat payudara atau mandi air hangat. Pijat dengan bagian tengkuk dan punggung tangan dan lakukan dengan ringan.

Nah, ada cara mudah untuk melakukan pemijatan: Tekan jari tangan kanan ke payudara kiri. Lakukan gerakan melingkar di satu titik payudara, mulai dari pangkal menuju ke arah puting susu.
Setelah beberapa detik, pindahkan jari ke titik lainnya. Arah pijatan dapat melingkar ke sekeliling payudara atau manuju ke arah putting susu. Lakukan hal yang sama pada payudara kanan.
Bagaimana? Mudah untuk dilakukan bukan? Mulai sekarang Ibu perlu melalukan perawatan payudara sebagai cara agar mencegah payudara kendur setelah melahirkan.

sumber : tribunnews.com

Trik Cathy Sharon Agar Badannya Tetap Terawat Tapi Anak Masih Terurus

Gaya Hidup -  Cathy Sharon menyadari perawatan tubuh menjadi sesuatu yang penting bagi dirinya, mengingat statusnya sebagai figur publik.

Namun, dengan status ibu dua anak, Cathy tidak bisa lagi leluasa seperti dulu untuk melakukan perawatan.
Pemain film 'Rectoverso' tersebut menceritakan dirinya berusaha mengatur waktu yang ada sedemikian rupa, agar bisa merawat tubuh.

Cathy tidak ingin perawatan tubuh yang dilakukan justru berakibat perhatian kepada anak-anaknya berkurang.
"Setelah punya dua anak, waktu untuk ke salon, treatment kecantikan, pasti harus di-planning jauh-jauh hari, karena kalau dadakan pasti saya mikir anak-anak," ujarnya saat berada di acara pembukaan cabang ke-30 ZAP Clinic di Summarecon Mal Bekasi, Bekasi, Jawa Barat, Senin (21/8/2017).

Untuk itulah, pemilik nama lengkap Catherine Sharon Gasnier tersebut mengutamakan perawatan yang tidak membutuhkan waktu lama.
Dengan begitu, anak-anaknya tetap bisa mendapatkan perhatian yang maksimal.
"Setelah mempunyai anak, concern saya adalah waktu. Jadi saya harus lebih efisien menggunakan waktu. Jadi saya cari treatment yang singkat, efektif, dan yang pasti hasilnya sangat memuaskan. Itu yang jadi prioritas saya," katanya.

Cathy menyadari, perawatan menjadi hal nomor satu bagi seorang wanita.
Untuk itu, dirinya selalu mengonsumsi buah untuk menjaga kesehatan.
"Supaya saya selalu fit dan kalau bisa jangan sampai sakit. Supaya terus bisa ngurus anak di rumah. Yang pasti untuk menjaga penampilan, itu dua (perawatan dan kesehatan) harus berbarengan," tuturnya. 

sumber : tribunnews.com

Marshanda Pernah Kesakitan Gara-gara Bulu Halus di Tubuhnya

Gaya Hidup - Marshanda menyadari betul arti sebuah penampilan bagi seorang wanita.
Untuk itu ibu satu orang anak tersebut selalu perhatian pada bulu-bulu halus di tubuhnya yang selama ini dianggap mengganggu.
Pemain sinetron 'Benci Bilang Cinta' itu mengaku mencukur bulu-bulu halus di tubuhnya dengan perawatan khusus.Dengan begitu Marshanda merasa lebih percaya diri saat berada di depan publik.

"Lumayan (memperhatikan), kebanyakan perempuan juga melakukan hal itu (hilangkan bulu-bulu halus) dari bulu tangan, bulu kaki. Jadi supaya lebih kelihatan mulus dan bersih," ujarnya saat berada di acara pembukaan cabang ke-30 ZAP Clinic di Summarecon Mal Bekasi, Bekasi, Jawa Barat, Senin (21/8/2017).
Marshanda mengaku langkah di atas sudah dilakukannya sejak masih duduk di bangku SMA.
Ketika itu Marshanda menghilangkan bulu-bulu halus di tubuhnya dengan cara waxing.
"Awalnya coba waxing. Tapi karena sakit jadi cari cara lain supaya bulu kita hilang. Sekarang pilih hair removal treatment yang nggak ada rasa panas atau iritasi," ungkapnya.

sumber : tribunnews.com

Bos First Travel Rogoh Kocek Sebanyak Ini Demi Tampil di New York Fashion Week

Gaya Hidup - Desainer sekaligus pemilik jasa perjalanan umrah First Travel, Anniesa Hasibuan, tercatat dua kali mengikuti pekan mode dunia, New York Fashion Week (NYFW).
Kabarnya tidak sedikit uang yang dikeluarkan Anniesa untuk tampil di pagelaran bergengsi tersebut.

Dikutip dari Fashionista.com, pada 2014 lalu setidaknya desainer harus merogoh kocek sebanyak 2 Milliar rupiah.
Jumlah nominal yang harus dibayarkan bergantung pada konsep masing-masing desainer.
Sebab kebutuhan show seperti venue, styling, humas, riasan rambut dan wajah, hingga model disesuaikan dengan kebutuhan sang desainer.
Soal venue atau tempat peragaan busana saja, rata-rata desainer harus merogoh kocek 15.000 sampai 60.000 dollar AS.

Tempat termurah, The Hub yang terletak di Lincoln Center dibanderol 15.000 dollar AS.
Anniesa Hasibuan memilliki 1.500 orang tamu di NYFW yang memenuhi ruangan The Dock, Skylight Moynihan Station, New York.
Untuk urusan styling atau penata busana, jika seorang desainer ingin menyewa stylist papan atas, paling tidak sebesar 8.000 dollar AS per hari harus dikeluarkan.Sementara untuk kepentingan produksi dan humas, kisaran harga yang mesti dibayarkan antara 10.000 sampai 20.000 dollar AS.
Demi menghemat biaya, desainer sering mengandalkan sponsor produk kecantikan untuk penata rambut dan riasan.
Peragaan busana tentu harus memiliki deretan model yang melenggok dengan anggun.

Desainer harus merogoh kocek yang cukup dalam untuk urusan menyewa model.
Awal 2014 saja paling tidak mereka harus membayar sekitar 150 dollar AS per model, hal tersebut belum termasuk transportasi sang model dan segala keperluan mereka.
Jika ditotal, paling tidak Anniesa Hasibuan menghabiskan Rp 2 milliar untuk satu kali tampil di NYFW.
Tahun ini, ada lima perancang busana dan satu perancang tas Indonesia akan memamerkan hasil rancangannya di New York Fashion Week Spring/Summer 2018 mendatang.
Keenam desainer itu yakni Barli Asmara, Dian Pelangi, Catherine Njoo, Melia Wijaya, Vivi Zubedi, dan label Doris Dorothea yang digawangi pasangan Fara Shahab dan Riza Assegaf.

sumber : tribunnews.com

Alasan Ilmiah Cowok Tetap Lirik Cewek Lain Meski sudah Ada Pasangan

Gaya Hidup - Kalo lo termasuk cowok yang masih suka ngelirik cewek meskipun udah punya pacar, nggak usah khawatir lah. Soalnya ada penelitian ilmiah yang bisa menjawab pertanyaan itu guys.
Pada dasarnya, otak manusia akan merespon visual yang ditangkap melalui matanya. Setelah itu otak akan memberikan kesimpulan instan terkait hal yang menarik bagi mata.
Nah, otak cowok jauh lebih peka untuk menangkap keindahan dan kecantikan, terutama kecantikan cewek nih.

Menurut Daniel Prager, akademisi sekaligus presiden Prager University di Amerika Serikat, insting inilah yang mendorong laki-laki untuk melirik cewek lain.
Lebih lanjut lagi, insting ini nggak akan berkurang meskipun hubungan lelaki dan pasangannya sangat kuat.
Alasannya simple banget. Karena cewek itu adalah “cewek lain”. Well, “cewek lain” di sini bukan berarti target potensial perselingkuhan, tapi membangun kesadaran bahwa di dunia ini tetap ada cewek lain, nggak cuma pasangannya aja.
FYI nih guys, cowok-cowok yang dalam hubungan paling harmonis sekalipun pasti bakal menemukan beberapa cewek yang lebih menarik dibanding pacar atau istri mereka sendiri.
But once again, itu bukan pertanda kalau dia pengen selingkuh.

Bahkan sebuah penelitian tahun 2009 terbitan Archives of Sexual Behavior menemukan durasi cowok memandang cewek bisa mengukur seberapa tertariknya ia pada cewek tersebut.
Nah rata-rata cowok akan memandang cewek selama 8,2 detik jika ia benar-benar merasa tertarik dengannya, sementara mereka akan memandang kurang dari 4 detik jika nggak begitu terpesona.
Alamiahnya dibutuhkan waktu rata-rata tujuh detik untuk otak memutuskan apakah kita tertarik pada seseorang atau nggak.
Michele Barton, seorang psikolog kesehatan klinis di Psychology Life Well di Harrison New York, mengatakan cowok untuk melirik cewek lain sekitar lima sampai sepuluh detik itu lumrah. Pada akhirnya, perhatiannya akan teralihkan kembali ke tempat semula.
Nah terungkap kan sekarang jawabannya apa? Jadi sah-sah aja ya guys kalo lo punya pacar dan masih tertarik dengan cewek lain. Selama, perhatian lo balik lagi ke si doi.

sumber : tribunnews.com

Kesalahan Saat Sikat Gigi yang Bikin Plak Muncul

Gaya Hidup - Tak hanya memiliki gigi yang masih sehat hingga usia tua, merawat gigi dengan baik juga dapat mengurangi biaya kunjungan ke dokter gigi.

Berikut beberapa hal yang menyebabkan plak tetap muncul walau sudah sikat gigi 2 kali sehari.

Ada bagian yang tak disikat, bagian mana?

“Ada satu bagian penting dari mulut yang terlalu banyak orang lewati saat menyikat gigi. Itulah alasan mengapa walau sudah sikat gigi 2 kali sehari, plak di gigi tetap muncul dan mengeras,” papar Jessica Hilburg, ahli bedah gigi dan dan dekan klinis di New York University College of Dentistry.

Sederhana, lanjutnya, kebanyakan orang lupa untuk menyikat bagian dalam gigi, yaitu permukaan gigi yang menghadap lidah dan langit-langit mulut. Makanan bisa menumpuk di daerah tersebut dan akhirnya menimbulkan plak.

Tak menyikat gigi di depan cermin

Kebanyakan orang tidak menyikat gigi di depan cermin, sehingga mereka tidak melihat bagian gigi mana yang masih kotor dan harus dibersihkan. Jadi, menyikat gigi di depan cermin bisa menjadi langkah untuk mendapatkan gigi yang lebih bersih.

Selain ada bagian yang tak disikat, menyikat gigi kurang dari dua menit juga bisa menjadi penyebab. Sikat gigi bukan sekadar ritual untuk menghilangkan bau mulut. Perlu waktu dua menit untuk dapat menyikat bersih seluruh mulut Anda, yaitu 30 detik untuk permukaan gigi bagian atas yang menghadap bibir dan pipi, 30 detik untuk gigi atas bagian dalam, 30 detik untuk gigi bawah bagian luar, dan 30 detik untuk gigi bawah bagian dalam. Dan permukaan mengunyah juga harus disikat bersamaan dengan menyikat bagian sisi.

Bulu sikat kaku dan keras

Menggunakan sikat gigi yang lembut sangatlah dianjurkan, karena bulu yang terlalu keras bisa merusak gusi dan tidak cukup fleksibel untuk menghilangkan plak di sela gigi. Lalu, pilih sikat gigi dengan ukuran yang terasa nyaman dan tidak begitu besar, sehingga nyaman saat digunakan.

Masalah gigi lain yang kerap ditemui karena menggunakan bulu sikat terlalu kaku dan keras ialah abrasi gigi atau hilangnya lapisan email pada gigi. Gejalanya ialah terasa ngilu saat konsumsi dingin atau manis.

Kurang tekanan saat menyikat

Tekanan sikat gigi yang “tepat” adalah tekanan yang terasa nyaman, tidak menghancurkan sikat gigi (terlalu banyak tekanan) dan tentu saja membuat gigi Anda terasa dan terlihat bersih. Menggunakan tekanan terlalu lembut tentu tidak akan mampu menghilangkan kotoran di sela gigi yang akhirnya menghasilkan plak.

Teknik menyikat yang kurang tepat sejak dini

Banyak saran untuk menyikat gigi yang dilakukan kurang tepat sejak dini. Seperti hanya menyikat bagian atas, bawah, dan graham saja, sedangkan bagian dalam dan sela gigi terlewatkan. Padahal, pengetahuan tentang teknik menyikat yang tepat ini tak hanya berguna bagi diri Anda, namun juga bagi anak-anak dan keluarga.

sumber : kompas.com

Apakah Seks Mempengaruhi Stamina Sebelum Berlomba?

Gaya Hidup - Floyd Mayweather, juara tinju tak terkalahkan dengan rekor 49-0 mengaku tidak akan bercinta hingga hari pertandingannya melawan petarung bebas Conor McGregor pada 26 Agustus mendatang.

Saat TMZ Sport mewawancari Mayweather Rabu minggu lalu dan menanyakan apakah ia akan absen dari kehidupan seks-nya sebelum bertanding, petinju itu menjawab, “Absolutely.”

Bisa saja jawaban itu sekedar penghormatan untuk Mickey Goldmill, pelatih tinju fiksi dalam film Rocky yang mengatakan pada Rocky Balboa bahwa “perempuan akan melemahkan kakimu.”

Namun jika Mayweather serius dengan ucapannya itu, maka ia merupakan kebalikan dari penantangnya, Mc Gregor, yang mengatakan pada Conan O’Brien bahwa ia berniat bercinta sesering mungkin sebelum pertandingan.

Perlu dicatat, pemahaman bahwa hubungan seks bisa mempengaruhi kemampuan seorang atlet sudah ada sejak jaman Yunani kuno, saat para pelatih melarang para atlet olimpiade  untuk bercinta karena diyakini ejakulasi akan membuat testosteron meninggalkan tubuh dan membuat seseorang kurang perkasa.

sumber : kompas.com

Masker Air Tajin Bikin Rambut Subur dan Tebal

Gaya Hidup - Salah satu sumber kekhawatiran banyak orang, pria atau wanita, adalah rambut yang rontok dan tipis. Meski ada banyak produk di pasaran yang mengklaim bisa menumbuhkan rambut kembali, tetapi sebenarnya kita bisa memakai resep sederhana yang berasal dari dapur.

Menurut rahasia perawatan rambut dari Jepang, membilas rambut menggunakan air beras dapat membantu menumbuhkan rambut lebih cepat. Cara ini telah diterapkan para wanita Jepang selama berabad-abad untuk membuat rambut mereka panjang dan indah.

Air beras ini merupakan air rebusan beras (tajin) yang dibilaskan ke rambut. Perawatan menggunakan air beras ini dipercaya akan merangsang pertumbuhan rambut, memperkuat akar rambut, dan menyehatkan kulit kepala. Selain itu, air beras juga dipercaya mampu membuat rambut lebih berkilau.

Cara melakukannya sederhana dan bisa dilakukan sendiri di rumah. Setelah memakai sampo, gunakan air beras untuk memijat kulit kepala dengan lembut. Siram air beras akar rambut di ke ujung rambut.

Setelah seluruh bagian rambut basah, diamkanlah selama 10 menit kemudian bilas dengan air bersih. Kurang lebih sama seperti memakai masker rambut.

Jika Anda merasa hal tersebut terlalu merepotkan, beberapa produk perawatan rambut juga mengeluarkan produk menggunakan air beras yang bisa dipakai secara rutin.

sumber : kompas.com

Jujur Kalau Sedang Marah, Bisa Membuat Anda Lebih Bahagia

Gaya Hidup - Orang yang paling bahagia ternyata bukanlah orang yang tak pernah menunjukkan rasa marahnya, ungkap sebuah temuan baru. Itu karena kebahagiaan lebih dari sekadar merasa senang sepanjang waktu, kata penulis studi. Kebahagiaan juga tentang merasakan emosi lain, seperti kecewa atau marah, yang sama-sama berharga bagi kesehatan mental.

Tak bisa dipungkiri, dalam beberapa budaya, ada banyak tekanan untuk merasa baik sepanjang waktu. Tetapi bagi beberapa orang, terus memendam perasaan yang tidak menyenangkan, dapat menjadi “bom waktu” dan menciptakan perasaan kurang bahagia dalam jangka panjang. Walau ada juga, beberapa orang yang memang tak bisa marah.

Untuk mempelajari dampak berbagai emosi terhadap keseluruhan kebahagiaan, peneliti Maya Tamir PhD dan rekan-rekannya di Hebrew University of Jerusalem, melakukan wawancara dengan 2.324 mahasiswa di delapan negara, termasuk Amerika Serikat.

Para peserta disurvei tentang perasaan yang mereka alami dalam kehidupan sehari-hari, serta perasaan apa yang paling ingin mereka tunjukkan. Peserta juga menjawab pertanyaan tentang gejala depresi dan kepuasan hidup.

Tak heran, temuan yang diterbitkan dalam Journal of Experimental Psychology tersebut mendapati, sebagian besar peserta berharap untuk bisa menunjukkan emosi yang lebih menyenangkan dalam hidup mereka.

Tetapi terlepas dari jenis emosi yang paling ingin ditunjukkan dan terlepas dari negara atau budaya, peserta yang menunjukkan emosi paling sesuai dengan kondisi emosi yang mereka alami, melaporkan kepuasan hidup lebih besar dan lebih sedikit gejala depresi.

sumber : kompas.com

Yang Harus Diperhatikan Sebelum Olahraga di Gym

Gaya Hidup - Mengikuti keanggotaan di pusat kebugaran alias gym merupakan salah satu cara untuk disiplin berolahraga demi memiliki bentuk ideal tubuh yang diinginkan.

Namun, tak semua orang tahu apa yang harus dipersiapkan sebelum memulai program fitnes. Agar uang yang Anda bayarkan tak sia-sia, ketahui apa saja persiapan yang perlu dilakukan untuk memperoleh hasil maksimal. 

Ruslani, personal trainer Gold's Gym Indonesia menuturkan, yang paling penting adalah kita tahu apa alasan dan tujuan menjadi anggota gym. Apakah ingin mempertahankan kebugaran, membentuk massa otot atau menurunkan berat badan?

Sebagai pemula, kita bisa mengetahui jenis latihan yang tepat sesuai dengan berkonsultasi ke personal trainer. Namun, sebelumnya kita perlu memiliki data kebugaran tubuh.

Di hampir setiap gym besar, Anda akan menjumpai alat pengukur kebugaran. Di sana Anda akan melihat bagaimana kondisi tubuh, mulai dari lemak, kandungan air, massa otot hingga kepadatan tulang.

"Pelatih kebugaran akan coba membangun massa otot untuk menjaga ketahanan tubuh," kata Ruslani kepada Kompas Lifestyle saat acara Goifex di JCC, Jakarta Pusat, Jumat (18/8/2017).

Selain itu, untuk mendukung keberhasilan program, kita juga perlu memperhatikan asupan. Saat ingin membentuk otot, tentu kebutuhan protein harus lebih banyak.

Agar proses pembentukan otot lebih maksimal, perhatikan asupan protein. Sebab, saat latihan cukup berat, akan terjadi kerusakan beberapa jaringan tubuh, salah satunya massa otot. Nah tugas protein memperbaiki.

"Kalau tubuh kurang protein, biasanya akan pegal-pegal. Bahkan untuk ngulet setelah bangun tidur bisa sakit banget," kata dia.

Hampir di setiap tempat fitnes besar, terdapat ahli nutrisi yang bisa memberitahukan Anda makanan yang tepat untuk pagi, siang dan malam. Kemudian asupan kalori tubuh juga diatur agar tidak berlebih dan kurang.

sumber : kompas.com

Porcelain Enamel Disney Tsum Tsum: Ciptakan Nostalgia Menyeruput Teh bersama Nenek

Gaya Hidup -  Alfamidi selalu menjadi yang terdepan dalam hal berinovasi. Ini terlihat dari kesuksesan koleksi glassware & tableware berkarakter Disney Tsum Tsum sebelumnya.
Pertengahan Agustus ini, mengulangi kesuksesan yang sama, Alfamidi kembali menawarkan koleksi berkarakter Disney Tsum Tsum terbaru, yaitu seri porcelain enamel.
Porcelain enamel biasanya identik dengan barang-barang vintage, seperti mug, sauce pot, atau sauce pan koleksi jadul yang biasa digunakan oleh orangtua atau kakek nenek kita.
Saat itu, motif yang digunakan biasanya berupa motif bunga atau lurik. Tentunya motif tersebut masih segar dalam ingatan, apalagi saat orangtua kita menyeruput teh tubruk dengan gula batu yang menggunakan wadah berupa mug besar bertutup.
Mug tersebut membuat harum teh yang sangat menggoda sehingga kita, anak cucu mereka ikut tertarik menyeruput di mug yang sama.

Material porcelain enamel memang spesial. Apalagi materi ini dikenal sebagai material untuk healthy living karena bersifat non toxic dan tidak menyerap bau, sehingga tidak menimbulkan perubahan warna atapun rasa jika digunakan sebagai wadah makanan atau minuman.
Bahkan, lebih hebatnya lagi, bahan enamel lebih tahan lama dan tidak mudah berkarat sehingga jauh lebih ekonomis jika dirawat dan digunakan secara tepat.
Agar tak mengurangi khasiat ketika memasak sayur atau mengodog jamu, para orangtua kita juga menggunakan alat masak berbahan non reaktif seperti enamel sehingga aktivitas memasak mereka jauh lebih aman.

Koleksi merchandise Alfamidi kali ini bisa dibilang unik, kita mencoba mengajak konsumen bernostalgia dengan produk berbahan porcelain enamel namun diberikan tambahan motif karakter kekinian yaitu Disney Tsum Tsum yang memang sedang happening saat ini,” jelas GM Marketing Alfamidi Rini Hestrinalia.
Koleksi Disney Tsum Tsum Alfamidi seri porcelain enamel terdiri dari lima varian, yaitu mini mug 380 ml, mug besar + tutup 750 ml, food carrier 1500ml, sauce pot 16 cm dan sauce pan 16 cm yang bisa didapatkan dengan harga spesial mulai dari Rp. 29.900 – Rp. 89.900, dan diskon hingga 70 persen.
“Untuk mendapatkan harga spesial dari koleksi Disney Tsum Tsum terbaru kami yaitu seri porcelain enamel, konsumen cukup berbelanja minimal Rp. 60.000 dan didalamnya terdapat produk sponsor minimal kuantiti tertentu, berlaku kelipatan,” ujar Rini.
Rini menambahkan, meski produk menggunakan karakter kartu, merchandise ini tetap layak dikoleksi dan memiliki fungsi yang patut diperhitungkan.

Terutama varian unggulannya yaitu food carrier yang sejak dahulu selalu digunakan sebagai wadah membawa pulang makanan jika tidak termakan di tempat.
Koleksi yang hadir sebagai rangkaian program Semarak Ulang Tahun Alfamidi ke-10 ini akan mulai tersedia 16 Agustus – 31 Oktober 2017 di seluruh outlet Alfamidi.
Selain koleksi porcelain enamel berkarakter Disney Tsum Tsum, Alfamidi juga memberikan apresiasi kepada seluruh pemegang Kartu Ponta berupa hadiah undian seperti 10 tiket gratis Trip to Japan, uang tunai ratusan juta rupiah, serta hadiah menarik lainnya.
Hanya dengan berbelanja minimal Rp. 60 ribu yang di dalamnya terdapat produk mailer, konsumen akan mendapatkan 1 poin undian (berlaku kelipatan) untuk berkesempatan memenangkan hadiah-hadiah tersebut.
Demi menyemarakkan program tersebut, Alfamidi juga menawarkan kontes foto produk Disney Tsum Tsum porcelain enamel.
Cara mengikutinya pun sangatlah mudah, cukup mengirimkan foto menggunakan produk Disney Tsum Tsum porcelain enamel Alfamidi, sertakan tagar #AdaDisneyTsumTsumAlfamidi #AlfamidiEnamelTsumTsum dan kirim ke akun resmi sosial media Alfamidi dengan menyertakan no. struk belanja produk tersebut.
Bagi mereka yang mengunggah momen terbaik akan berkesempatan memenangkan hadiah uang tunai puluhan juta rupiah dan voucher belanja.

sumber : tribunnews.com

Lima Jenis Makanan Ini Bisa Tingkatkan Libido Wanita

Gaya Hidup -  Penelitian baru-baru ini menyebutkan bahwa mereka yang bercinta lebih sering --atau sedikitnya sekali seminggu-- memiliki kemungkinan lebih panjang umur, lebih mampu menangkal penyakit, dan lebih hidupnya bahagia.
Namun berbagai kesibukan yang harus dijalani masyarakat modern seperti bekerja, mengasuh anak, bersosialisasi, dan aktivitas lain bisa membuat seseorang kelelahan dan gairah seks-nya menurun.
Bagaimana mengembalikan gairah itu?
Ada berbagai macam cara, antara lain cukup istirahat dan membangun hubungan emosional yang lebih baik dengan pasangan.
Namun ada juga cara yang lebih enak, terutama bagi lidah Anda, yakni lewat makanan.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa makanan tertentu bisa berperan dalam meningkatkan gairah seksual seseorang.
Makanan-makanan itu bisa dijumpai dalam ramuan tradisional ataupun makanan sehari-hari.
Setelah sebelumnya mengetahui makanan yang bisa mendongkrak libido pria, kini Anda harus tahu makanan apa saja yang juga bisa menaikan gairah wanita yang sudah mulai redup.

1. Cokelat
Cokelat mengandung biji kakao, yang tidak hanya dikenal sebagai afrodisiak (penambah gairah seksual), tetapi juga mengandung phenylethylamine.Senyawa ini disebut bisa membantu melepaskan endorfin yang sama dengan yang kita produksi saat berhubungan seks.
Senyawa ini juga mampu memicu dopamin di pusat kesenangan otak, yang membuat seseorang memiliki orgasme lebih berkualitas.
Karenanya para ahli gizi menyarankan untuk menggantikan cokelat yang manis dengan dark cokelat karena memiliki persentase kakao yang lebih tinggi.

2. Keju
Nutrisi yang baik sangat penting dalam produksi hormon yang sehat untuk menjaga libido dan meningkatkan performa Anda di ranjang.
Menurut penelitian, menu kaya protein dapat membantu memberi dorongan seksual, sekaligus meningkatkan jumlah waktu yang Anda habiskan di ranjang alias bercinta lebih lama.
Karena itu sebaiknya Anda memasukan asupan kaya protein seperti keju, juga daging, ikan dan telur di makanan Anda.

3. Kacang-kacangan
Kita semua tahu manfaat kesehatan ngemil kacang daripada keripik atau kue.
Manfaat lain dari kacang-kacangan untuk tubuh—terutama kacang almond dan kacang mete— adalah kandungan seng dan Omega 3 yang memperlancar aliran darah, sehingga bisa meningkatkan libido.Makanan-makanan ini juga memiliki kadar dopamin tinggi, yang membantu memicu gairah dengan cara yang sama seperti cokelat.

4. Alpukat
Buah ini memiliki berbagai manfaat kesehatan, karena memiliki lemak sehat tak jenuh tunggal dan vitamin B6, yang semuanya membantu menjaga energi dan dorongan seksual Anda tetap tinngi.

5. Jahe
Manfaat jahe telah diakui di seluruh dunia selama berabad-abad sebagai obat.
Jahe bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan flu, selain juga meningkat libido Anda.
Jahe menghangatkan darah dan berfungsi sebagai stimulan sistem peredaran darah, sehingga meningkatkan aliran darah ke bagian intim Anda.

sumber : tribunnews.com

Mengapa Cuaca Panas Sering Membuat Orang Cepat Emosi? Berikut Penjelasannya

Gaya Hidup - Pernahkah Anda merasa lebih mudah marah atau emosi saat cuaca panas? Mengapa cuaca panas membuat seseorang lebih mudah terpicu untuk naik pitam?
Bahkan menurut penelitian yang dilakukan oleh University of California, tingkat kekerasan dan kriminalitas  ikut naik seiring meningkatnya suhu menjadi panas.
Melansir dari Hello Sehat, beberapa ahli kesehatan berpendapat bahwa hal ini berkaitan dengan reaksi psikologis seseorang.
Suhu dalam tubuh yang meningkat karena cuaca panas mengakibatkan peningkatan denyut jantung, testosteron, dan reaksi metabolik yang bisa memicu sistem saraf simpatik dan ‘mengaktifkan’ respon fight-or-flight yang membuat seseorang lebih cenderung untuk melawan.
Rasa tidak nyaman yang dirasakan seseorang saat cuaca panas juga menjadi penyebab mengapa seseorang jadi mudah emosi.
Tidak seperti cuaca dingin yang bisa Anda siasati dengan menggunakan baju hangat atau baju berlapis-lapis. Cuaca panas akan mengikuti Anda di mana saja.
Ketika seseorang mengalami rasa tidak nyaman dan tekanan yang diakibatkan sesuatu yang tidak dapat dikendalikan, hal ini membuat mereka jadi mudah emosi.
Kemarahan itu kemudian dilampiaskan ke sesuatu yang lain, seperti seseorang yang dirasa menjengkelkan di jalan.
Lalu, bagaimana cara ‘mendinginkan’ emosi di tengah cuaca panas?
Berikut adalah tips agar tubuh tetap nyaman meskipun udara panas menyengat

Perbanyak asupan air putih, minimal 8 gelas perhari untuk menghindari dehidrasi. Dan hindari konsumsi kopi dan teh karena minuman itu bersifat diuretik sehingga membuat Anda akan lebih sering buang air kecil.
Gunakan pakaian dengan bahan tipis, tidak menyerap panas, longgar dan berwarna terang atau putih.
Memakai pelembab untuk mejaga hidrasi kulit dan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Perbanyak asupan sayur dan buah yang tinggi kadar airnya.
Jika ada waktu luang, isi dengan beristirahat cukup.

Hindari paparan sinar matahari secara langsung, jika memungkinkan cari tempat yang sejuk, teduh dan cari ruangan yang memiliki pendingin ruangan.
Jika memungkinkan kurangi aktivitas di luar rumah antara pukul 11 dan 3 sore, waktu ini saat suhu udara sedang mengalami peningkatan.
Anda dapat mandi untuk menyegarkan badan, namun jangan terlalu sering saat udara sedang panas, karena akan membuat kulit menjadi lebih kering.
Hindari makanan tinggi protein, karena akan meningkatkan panas di dalam tubuh.
Kurangi pemakaian kosmetik terlalu tebal, karena akan membuat udara lebih panas terutama di area wajah.

sumber : tribunnews.com

Gaun Pengantin Putri Johor Malaysia Dikira Mahal, Netizen Kaget Saat Tahu Siapa Pembuatnya!

Gaya Hidup - Tunku Tun Aminah menikahi tunangannya, seorang pria Belanda, Dennis Muhammad Abdullah.
Namun pernikahan ini bukan sebuah pernikahan biasa.
Tunku Tun Aminah merupakan putri Johor, Malaysia.
Karena ini adalah pernikahan seorang putri, tentu semua perhatian tertuju kepada kedua mempelai.
Bahkan banyak yang penasaran dengan gaun pernikahan yang dikenakan oleh sang putri.
Gaun putih simpel tersebut tampak sangat mahal dan dibuat dengan sangat hati-hati.
Melihat banyaknya warga yang penasaran dengan gaun tersebut, akhirnya bibi sang putri pun membeberkan cerita pembuatannya.

Melansir World of Buzz, ia menceritakan pembuatan gaun itu lewat akun Twitternya.
Banyak warga net yang menebak bahwa gaun klasik itu dibuat seorang desainer ternama.
Bahkan tak sedikit yang berpikir bahwa gaun itu dibuat oleh desainer luar negeri khusus untuk sang putri.

Ternyata dugaan mereka salah besar.
Ya, netizen sama sekali tak bisa menebak siapa pembuat gaun itu.
"Di pernikahan keponakanku, Tunku Tun Aminah mengenakan sebuah gaun dari Tenun Pahang Diraja. Gaun itu didesain olehku sendiri, dan dibuat oleh seorang tahanan di Penjara Penor," ungkap sang bibi.
Hal ini langsung membuat unggahan sang bibi menjadi viral.
Siapa sangka seorang putri mau mengenakan gaun yang dijahit oleh seorang tahanan, bukan?
"Aku takjub. Inilah kenapa aku menyukai keluarga Kerajaan Johor," ungkap seorang netizen.
"Ia adalah keluarga kerajaan, dan masih mau mengenakan gaun yang dibuat oleh seorang tahanan. Ini membuktikan ia tak peduli dengan reputasinya. Sementara kita masih selalu memandang rendah para tahanan," ungkap netizen yang lain.

sumber : tribunnews.com

Mengembalikan Kepercayaan Diri Gadis Remaja Melalui #BanggaDenganWarnaKulitmu

Gaya Hidup - Psikolog remaja, Vera Itabiliana Hadiwidjojo, S.Psi mengatakan remaja akan menghadapi perubahan besar dalam hidupnya.

Perubahan ini akan berujung pada timbulnya rasa stres, kegelisahan, ketidakpastian dan ketakutan.

"Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui, preferensi untuk kulit yang berwarna lebih terang tetap terjadi di Asia, termasuk di Indonesia," katanya saat peluncuran kampanye #BanggaDenganWarnaKulitmu di Jakarta belum lama ini.

Dikatakan, gadis remaja dengan kulit 'lebih putih atau lebih cerah' menikmati pengaruh kuat dalam kehidupan sosial mereka.

"Di sinilah rasa percaya diri, apakah dia merasa cantik atau tidak, akan sangat mempengaruhi perasaan," katanya.

Ia menilai gerakan Clean & Clear® #BanggaDenganWarnaKulitmu karena akan mendorong semua gadis muda untuk percaya diri terlepas dari jenis warna kulit mereka," kata Vera.

Abel Cantika yang menjalani kehidupan sepenuhnya sebagai seorang vlogger kecantikan menyebut, pentingnya menanamkan kepercayaan diri pada gadis remaja melalui kampanye #BanggaDenganWarnaKulitmu.

Pemiliki lebih dari 359k pengikut di Instagram dan 221k pelanggan di channel YouTube-nya menyebut saat ini filter dan manipulasi foto di sejumlah situs media sosial menciptakan generasi remaja yang mudah ‘terpedaya.

"Banyak gadis remaja Indonesia berpikir bahwa mereka akan tampil lebih menarik jika memiliki kulit yang lebih putih," katanya.

Lingkup luas media sosial semakin menghakimi dalam hal daya tarik; harga diri seseorang dirusak hanya dikarenakan oleh banyaknya jumlah suka (likes) – atau kurangnya respon terhadap swafoto (selfie) mereka.

"Kita perlu mengubah ini. Itulah sebabnya di bulan kemerdekaan Indonesia, gerakan #BanggaDenganWarnaKulitmu sangat cocok bagi kita semua untuk terbebas dari mitos sosial tersebut dan membangkitkan rasa percaya diri," ujar Abel.

sumber : tribunnews.com

Apa Merokok Bisa Bikin Kurus? Ini Faktanya

Gaya Hidup - Banyak orang yang merokok untuk menurunkan berat badan, karena katanya merokok bikin kurus. Namun, apakah hal ini benar? Atau jangan-jangan merokok malah bikin berat badan Anda naik? Simak mitos dan fakta seputar merokok dan berat badan berikut ini.

Berat badan Anda ditentukan oleh keseimbangan antara asupan kalori dan jumlah energi yang dikeluarkan. Kalau seimbang, berat badan Anda pun jadi ideal. Nah, salah satu efek samping dari merokok adalah nafsu makan yang menurun.

Menurut sebuah penelitian dalam The American Journal of Clinical Nutrition, tubuh kurus orang perokok didapat karena mereka biasanya menekan nafsu makan dengan merokok. Daripada ngemil dan makan, banyak orang sengaja memilih untuk merokok saja. Dengan begitu, asupan kalori yang diterima jadi lebih rendah daripada orang-orang yang tidak merokok.

Tapi apabila seorang perokok tetap tidak mengurangi porsi atau asupan kalori dari makanan, ia tidak akan jadi kurus. Masalahnya, seberapa besar efek nikotin dalam rokok untuk menekan nafsu makan berbeda-beda di tubuh setiap orang. Karena itu, sebaiknya Anda mulai meninggalkan pola pikir bahwa merokok bikin kurus.

Lantas, kenapa orang yang merokok badannya kurus? Kandungan nikotin dalam rokok tembakau juga mengacaukan kadar hormon dalam tubuh. Padahal nafsu makan manusia diatur oleh hormon. Karena itu, merokok bisa memengaruhi nafsu makan Anda.

Inilah mengapa sejumlah penelitian mencatat bahwa orang yang merokok cenderung punya skor BMI (indeks massa tubuh) yang lebih rendah dibandingkan orang yang tidak merokok.

Namun, rokok bukanlah metode diet atau turun berat badan yang dianjurkan kalau Anda ingin punya berat badan ideal. Lagipula risiko kesehatan dari merokok tidak sebanding dengan kehilangan beberapa kilogram di timbangan.

Meskipun merokok dapat memberikan efek menurunkan nafsu makan, hal ini belum tentu berlaku bagi setiap perokok. Pasalnya, sejumlah penelitian menunjukkan perokok berat justru lebih rentan mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

Menurut penelitian dalam jurnal Obesity, kebiasaan merokok mengganggu indra pengecap Anda di mulut. Akibatnya, ketika Anda makan atau minum, Anda sudah tidak bisa menikmati rasa makanan seperti dulu lagi. Anda pun jadi tergoda untuk menambahkan rasa, misalnya gula. Padahal, kelebihan kadar gula akan disimpan jadi cadangan lemak dalam tubuh. Ini yang akan membuat berat badan Anda bertambah.

Selain itu, sejumlah penelitian membuktikan bahwa perokok cenderung lebih gampang memilih makanan berlemak yang kalorinya tinggi seperti gorengan dan junk food. Ditambah lagi fakta bahwa banyak perokok kurang berolahraga serta kurang asupan nutrisi dari sayur dan buah. Hal-hal tersebut akhirnya membuat seorang perokok rentan kelebihan berat badan. 

Jadi, coba pikir-pikir lagi kalau Anda ingin merokok demi menurunkan berat badan. Selain tidak dijamin bikin kurus, berat badan Anda justru bisa bertambah karenanya.

Lebih baik Anda fokus menjalani gaya hidup sehat yang lebih aman. Masih banyak cara sehat lain yang bisa Anda tempuh untuk mencapai berat badan ideal, misalnya dengan berhenti merokok, berolahraga, menjaga pola makan sehat, dan cukup tidur.

sumber : kompas.com

Atasi Rasa Sedih Karena Patah Hati dengan Berenang

Gaya Hidup - Bagaimana Anda menghilangkan rasa sedih karena patah hati? Tidur seharian, belanja, atau mendengarkan lagu-lagu melankolis? Jika saat ini Anda sedang berjuang untuk mengembalikan mood yang terpuruk akibat patah hati, kenapa tidak berenang saja?

Meski normal bagi setiap manusia untuk memiliki kesedihan dan amarah terhadap sesuatu yang tidak berjalan semestinya, tanggapan emosional ini dapat membuat seseorang menjadi lesu, putus asa, tak berdaya, tidak bersemangat, bahkan menarik diri dari lingkungan.

Oleh karena itu banyak orang yang memilih menghindar dari situasi yang bisa memicu kesedihan agar tidak mengalami efek-efek tersebut. Banyak pula yang memilih untuk tidak mengacuhkan gejolak emosi ini karena sering tidak tahan menghadapi kesedihannya.

Namun, memendam emosi dapat membahayakan kesehatan Anda. Kesedihan dan rasa kecewa yang tidak diatasi dapat berujung pada depresi klinis.

Selain itu, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Psychosomatic Research menemukan bahwa orang yang suka memendam emosi mengalami peningkatan risiko kematian dini akibat penyakit jantung koroner.

Orang yang terbiasa memendam emosinya akan membawa pikiran negatif dalam tubuh yang dapat mengganggu keseimbangan hormon. Hal ini kemudian meningkatkan risiko penyakit yang berhubungan dengan peradangan dan kerusakan sel, seperti kanker, osteoporosis, dan sindrom iritasi usus (IBS).

Lalu kenapa berenang bisa menjadi cara mengatasi rasa sedih?

Menurut Aimee C. Kimball seorang psikolog  sekaligus kepala pelatihan mental di Center for Sports Medicine di University of Pittsburgh Medical Center, berenang dapat mengurangi rasa sedih, kecemasan dan depresi secara signifikan.

Alasannya, ketika Anda sedang berenang, tubuh akan melepaskan endorfin, senyawa alami di dalam otak yang bisa memunculkan perasaan bahagia, bahkan euforia. Zat endorfin ini yang akan mengatasi rasa sedih, menghilangkan stres, dan meningkatkan perasaan senang.

Kegiatan berenang ini bisa menghentikan hormon stres, mengubah rasa cemas karena sedih menjadi perasaan yang lebih rileks dan tenang. Secara sederhana, berenang bisa merangsang suatu senyawa kimia di otak yang mendorong pertumbuhan sel saraf.

Olahraga seperti berenang mampu mempengaruhi serotonin yang menghasilkan atrial natriuretic peptide (ANP). ANP berguna untuk mengatur keseimbangan elektrolit dalam tubuh, namun baru-baru ini ditemukan bahwa ANP membantu menghilangkan stres dengan cara mengendalikan respons otak terhadap kecemasan dan stres.

Selain itu, berenang membutuhkan pernapasan dalam yang berpola, dan dikombinasikan dengan peregangan otot dan relaksasi. Kombinasi ketiganya telah menjadi unsur penting dari banyak metode pelatihan relaksasi lainnya, seperti yoga yang juga ampuh mengusir stres dan kesedihan.

Berenang membuat tubuh Anda terasa lebih baik, sehingga ini pada akhirnya juga bisa membuat pikiran Anda lebih baik. Secara perlahan tapi pasti, berenang bisa membantu mengatasi rasa sedih yang Anda rasakan.

Berenang juga bisa menjadi olahraga pilihan untuk Anda yang tidak suka mengeluarkan banyak keringat atau membuat lutut Anda sakit. Dan bonusnya, berenang membentuk tubuh menjadi atletis yang akan membuat mantan pacar kecewa telah meninggalkan Anda.

sumber : kompas.com

Melbourne Terpilih Lagi Jadi Kota Paling Layak Huni

Gaya Hidup - Selama 7 tahun berturut-turut, Melbourne, Australia, menjadi kota yang dianggap paling layak huni di dunia menurut Laporan Kelayakan Huni Global 2017 dari The Economist Intelligence Unit.

Dalam sejarah survei tersebut selama 15 tahun terakhir, ini adalah pertama kalinya ada kota yang menempati urutan pertama dalam waktu 7 tahun berturut-turut.

Vancouver, Kanada, bersama dengan Melbourne pernah menduduki urutan pertama dari tahun 2002-2004, kemudian 2011. Total, itu pernah menjadi jawara selama 6 tahun.

Menurut laporan tahun 2017, kota-kota paling layak huni setelah Melbourne adalah Wina, Austria, Vancouver, Toronto, Calgary, Adelaide, Perth, Auckland, Helsinki dan Hamburg.

The Economist Intelligence Unit menggunakan lima kategori untuk memilih kota paling layak huni, yaitu stabilitas, perawatan kesehatan, budaya dan lingkungan, serta pendidikan dan infrastruktur.

Survei itu menilai 140 kota dan mengurutkannya berdasarkan lima kategori. Hanya kota atau pusat bisnis yang paling ingin orang kunjungi atau tinggali yang bisa dimasukkan dalam 140 daftar tersebut, sehingga kota seperti Kabul dan Baghdad tidak termasuk.

Kota-kota yang dianggap paling tidak layak huni antara lain Damaskus karena ada perang di Suriah, Tirpoli, Karachi, dan Lagos.

Berdasarkan laporan The Economist tersebut, kota yang memiliki predikat terbaik cenderung "kota berukuran sedang di negara kaya dengan kepadatan populasi rendah. Kota dalam kategori ini juga bisa menawarkan berbagai aktivitas rekreasi tanpa ada tingkat kejahatan mengkhawatirkan atau masalah infrastruktur."
\
sumber : kompas.com

Kondom Beraroma Digemari di Indonesia

Gaya Hidup - Kondom termasuk alat kontrasepsi yang praktis untuk mencegah kehamilan tidak direncanakan dan infeksi menular seksual. Mitos pemakaian kondom tidak nyaman karena berbau karet kini bisa ditepis dengan hadirnya kondom dengan berbagai pilihan aroma.

Fiesta, salah satu produsen kondom, mengungkapkan varian kondom yang luas memiliki kontribusi untuk meningkatkan kesadaran penggunaan kondom. Adapun salah satu varian yang paling digemari adalah aroma stroberi.

Kondom dengan aroma stroberi tersebut hampir memuncaki penjualan di setiap kota, kata Brand Manager Fiesta Condoms, Sutan Musa. Kemudian diikuti oleh varian dotted dan bubble gum.

Terdapat alasan tersendiri terkait tiga varian itu berada di puncak. "Mungkin karena sebagian orang suka bebauan yang segar, manis, serta sensangi wangi dan memberikan sensasi nyaman, juga sensual," kata Sutan kepada Kompas Lifestyle di Jakarta, Rabu (16/8/2017).

Dia menambahkan bahwa ragam varian itu disesuaikan dengan keinginan masyarakat, sekaligus turut serta mendongkrak kesadaran penggunaan kondom di Indonesia. "Kami berasumsi bahwa bila masyarakat tertarik dengan produk itu, maka tingkat kesadaran penggunaan kondom akan bertambah," kata Sutan.

sumber : kompas.com

Traveling? Aturlah Bawaan dengan Bijak

Gaya Hidup - Salah satu hal yang menyita perhatian kita saat akan berlibur adalah soal mengemas barang-barang yang akan kita bawa. Kita sering keasyikan membayangkan apa yang akan kita pakai nanti, dan tanpa sadar koper sudah penuh. Atau saat tiba di bandara, ternyata bagasi kita kelebihan berat.

Oleh karenanya penting bagi mereka yang mau bepergian untuk merencanakan apa saja yang akan dibawa dan memilih-milih barang agar bagasi tidak kelebihan muatan. Bagaimana membuatnya lebih gampang?

Untuk memudahkan kegiatan packing itu, Anda bisa mengaturnya dengan kantong vakum untuk membuat susunan pakaian lebih ringkas sehingga bisa menghemat tempat dalam koper, travel organizer untuk menyimpan barang pribadi lebih rapi, serta dompet travel untuk menyimpan dokumen perjalanan.

Selain itu untuk keamanan barang-barang Anda, Anda bisa menggunakan gembok TSA (Transportation Security Administration) yang mempermudah proses pembukaan koper jika sewaktu-waktu dibutuhkan pemeriksaan keamanan oleh petugas bandara.

Nah agar Anda tahu apakah koper Anda sudah kelebihan berat, sebelum ke bandara timbanglah bagasi dengan timbangan koper mini. Sementara untuk melindungi sekaligus memudahkan Anda mengenali koper yang dibawa Anda bisa membungkusnya dengan sarung koper.

Begitu banyaknya barang-barang kebutuhan untuk traveling ini, toko ACE menyelenggarakan program khusus menjelang liburan, yaitu One Stop Travel Shop yang menghadirkan rangkaian produk untuk traveling hingga 12 September 2017.

“Saat ini traveling sudah menjadi kebutuhan dan bagian dari gaya hidup berbagai kalangan. Melihat fenomena tersebut ACE menghadirkan ratusan produk, yang akan membantu traveling menjadi lebih mudah mulai dari persiapan hingga selama perjalanan,” ujar Nana Puspa Dewi, Marketing Director Kawan Lama Group di Alam Sutera, Selasa (15/8/2017).

Selain barang-barang yang sudah disebut di atas, pengunjung bisa juga mendapatkan berbagai produk seperti aneka bantal leher, travel konektor universal yang bisa digunakan di beberapa negara, travel hair dryer yang kecil dan bisa dilipat sehingga mudah dibawa, berbagai jenis dan bahan koper, hingga kulkas mobil untuk menjaga makanan tetap dingin atau hangat selama di perjalanan.

“Barang-barang itu bisa didapatkan di 135 toko ACE di seluruh Indonesia atau melalui toko online resmi Kawan Lama Group yaitu Ruparupa.com, ” ujar Nana. “Dengan barang-barang yang membantu selama traveling itu, diharapkan Anda tidak repot urusan bagasi, dan liburan jadi lebih menyenangkan.”

sumber : kompas.com

Si Kecil Susah Tidur Nyenyak? Cara Chelsea Olivia Menidurkan Natusha Bisa Dicoba, Triknya Sederhana

\
Gaya Hidup - Membuat si kecil tidur nyenyak dan lama nampaknya susah sekali ya rasanya, Bu.
Apalagi pada anak di usia satu hingga dua tahun yang sedang aktif-aktifnya!
Hal ini pula yang dirasakan oleh artis muda Chelsea Olivia.
Namun, Mama Chelsea punya cara khusus untuk menidurkan putri semata wayangnya, Nastusha Olivia Alinskie.
Dalam akun instagramnya, Mama Chelsea berbagi cara yang ia lakukan.
Ternyata caranya cukup sederhana lo. Ia hanya menaruh baju miliknya di dekat Nastusha yang tertidur.
Cara ini ampuh karena selama ini si kecil cenderung terbangun ketika dirinya pergi atau tidak berada di sampingnya.

Alhasil cara Chelsea ini membuat Nastusha tertidur nyenyak selama 2,5 jam.
Wah, cara sederhana ala Mama Chelsea ini bisa ditiru agar anak bisa tidur nyenyak dan lama.
Memang membuat bayi nyaman adalah salah satu kunci agar bayi tidur nyenyak dan lama.

Cara Mama Chelsea menaruh pakaian dekat anak yang sedang tertidur membuatnya seakan-akan berada dalam dekapan Mama.
Selain itu, ada cara lain agar membuatnya nyaman misalnya suhu ruangan yang sesuai serta penerangan kamar yang diatur sedemikian rupa.
Jangan lupa untuk mengenalkan pada anak perbedaan antara siang dan malam.
Saat siang hari misalnya, Mama perlu memberikan sedikit lebih banyak stimulus dibanding malam hari.
Hal ini akan membuat si kecil paham bahwa kapan saatnya ia bisa terbangun dan kapan ia perlu tidur.
Rutinitas sebelum tidur juga penting agar ia mengenal kapan waktu ia harus tidur.
Rutinitas yang umum dilakukan misalnya mengganti pakaian tidur atau mendengar lagu-lagu pengantar tidur yang membuat si kecil mengenali waktu tidur.
Kebiasaan ini perlu dilakukan secara konsisten.
Cara lain yang bisa dilakukan adalah menghindari kebiasaan memberinya ASI atau susu sebelum tidur.
Hal ini membuat si kecil tak mengenali rasa mengantuknya, ia jadi terbiasa bahwa akan tidur jika diberi ASI atau susu.
Ibu perlu membiarkan bayi sesekali tidur dengan sendirinya. Membutuhkan waktu dan latihan konsisten agar bayi bisa tidur sendiri dengan mengenali rasa kantuknya.

sumber : tribunnews.com

Bukan Hanya untuk Bikin Kue, Inilah Sederet Manfaat Baking Soda: Atasi Jerawat hingga Ketiak

Gaya Hidup - Siapa bilang baking soda hanya bisa dimanfaatkan sebagai bahan pembuatan kue saja?
Bahan yang satu ini ternyata punya banyak kegunaan, termasuk untuk kecantikan dan kesehatan loh.
Grid.ID telah merangkum beberapa manfaat baking soda, yang dilansir dari manfaat.co.id berikut ini,
Perawatan Wajah Berjerawat
Selain aman, baking soda ternyata cukup ampuh untuk mengempiskan jerawat yang ada di wajah kita loh.
Cukup dengan dua sendok makan baking soda, lalu campurkan dengan sedikit air.
Aduk hingga kental dan membentuk adonan pasta.
Oleskan baking soda yang sudah seperti pasta itu ke jerawat.
Biarkan hingga mengering, lalu bilas menggunakan air bersih
Mencerahkan Kulit Ketiak

Baking soda juga bisa bersifat sebagai antiperspirant yang dianggap bisa membuat kulit ketiak lebih cerah.
Caranya gampang banget, hanya dengan mengoleskan pasta yang dibuat dari baking soda ke ketiakmu. Dan lihat hasilnya setelah beberapa kali pemakaian.
Menurukan Asam Lambung
Sedangkan untuk kesehatan, ternyata baking soda pun bisa bermanfaat sebagai penetralisir asam lambung juga.
Hanya dengan mencampurkan seperempat sendok teh baking soda dengan air matang, lalu minum sebanyak tiga kali sehari.
Memutihkan Gigi
Kamu juga bisa memutihkan gigi dengan baking soda, jadi tidak perlu mengeluarkan banyak uang.
Kamu perlu menyiapkan 1 buah stroberi yang telah matang dan lembutkan.
Selanjutnya, campurkan dengan setengah sendok teh baking soda
Oleskan campuran stroberi dengan baking soda itu ke permukaan gigi dan diamkan selama lima menit
Lalu gosok gigi seperti biasa, ulangi cara ini seminggu sekali dan jangan terlalu sering.
Selamat mencoba(*)

sumber : tribunnews.com

Tidak Hanya Pedofilia, Ternyata Ada Sebutan Lain untuk Pelaku Kejahatan Seksual Anak

Gaya Hidup - Tidak semua pelaku kejahatan atau kekerasan seksual terhadap anak bisa disebut pedofilia.
Ketua Bidang Pemenuhan Hak Anak Lembaga Perlindungan Anak Indonesia (LPAI) Reza Indragiri Amriel menjelaskan, ketika terjadi kontak seksual antara orang dewasa dan anak-anak atau yang berusia di bawah 18 tahun, sebutannya perlu dibedakan.
"Pedofilia, jika korbannya adalah anak-anak usia pra-pubertas. Hebefilia, jika korbannya anak-anak usia pubertas. Serta Efebofilia, jika korbannya adalah anak-anak pasca-pubertas," papar Reza yang juga Pakar Psikologi Forensik, kepada Warta Kota (Tribunnews.com Network), Selasa (15/8/2017).
Meski begitu, kata dia, semuanya berkonsekuensi hukum sama, yakni pidana bagi pelaku.
"Namun untuk kepentingan rehabilitasi, implikasinya bisa berlainan," kata Reza.
Pada hebefilia misalnya, kata Reza, korban yang berusia pubertas sedikit banyak sudah punya minat seksual.
"Sehingga, perlu dicek apakah anak melakukan perlibatan aktif dalam interaksi seksual. Jika ya, maka sesungguhnya bukan hanya si predator yang harus direhabilitasi, tetapi korban juga perlu. Agar nantinya mampu mengendalikan dorongan seksual khas di usia pubernya," tuturnya.
Reza mengatakan hal ini kian relevan pada efebofilia, di mana individu yang menjadi korban adalah anak-anak (berdasarkan UU Perlindungan Anak), namun pada saat yang sama sudah memasuki usia boleh nikah berdasarkan UU Perkawinan.

"Tiga pembedaan tadi, menjadi dasar untuk memastikan apa yang sesungguhnya dilakukan si pemangsa. Apakah berupa perundungan, pelecehan seksual, ataukah rayuan atau grooming," bebernya.
Apa pun itu, kata Reza, sekali lagi, untuk pelaku dewasa tetap harus dihukum pidana.
"Juga waspadai eskalasi perilaku. Hari ini 'sebatas' sexting, tapi besok bisa saja naik kelas menjadi sentuhan dan seterusnya, hingga aksi pemangsaan berupa persenggamaan," ucapnya.
Bagi sekolah, kata dia, sebaiknya dilakukan orientasi untuk siswa baru serta sosialisasi berkala bagi siswa lama, yang memuat materi tentang UU Perlindungan Anak dan UU Sistem Peradilan Pidana Anak.
"Anak kudu dibikin melek hukum, mampu mengidentifikasi faktor risiko, sistem pengaduan, dan ketentuan sanksi, serta pemahaman akan ajaran agama dan moral," papar Reza.

sumber : tribunnews.com

Kekuatan Make Up, Wajah Cowok Tulen Bisa Jadi Paras Cewek Sangat Cantik

Gaya Hidup - Make Up memang senjata andalan.
Banyak wanita yang bergantung kepada make up untuk mengubah penampilan mereka.
Ditambah lagi, sekarang sudah banyak tutorial makeup yang mudah diikuti.
Efek mengenakan makeup sendiri bergantung kepada kualitas makeup dan sang makeup artis.
Melansir World of Buzz, foto gadis cantik ini langsung viral setelah diunggah ke Facebook.
Kolase empat foto itu menunjukkan sebuah gadis dengan rambut hitam yang digerai.
Ia mengenakan makeup untuk menonjolkan kecantikan fitur wajahnya.
Bahkan senyumnya juga sangat manis.

Foto tersebut diunggah oleh seorang pengguna Facebook bernama Jayson Jay Joven.
Tanpa diketahui, ternyata gadis itu adalah Jayson sendiri!
Perlu kamu ketahui bahwa Jayson Jay Joven bukanlah wanita.
Ia laki-laki tulen.
Di foto tersebut, ia berdandan seperti wanita untuk menjawab tantangan #girlychallenge.
Mengetahui bahwa gadis cantik itu ternyata laki-laki, tawa warga net langsung meledak.
Mereka sama sekali tak tahu bahwa gadis cantik itu adalah Jayson.

sumber : tribunnews.com

Harga Sling Bag Merah Muda dari Chanel yang Dikenakan Chika Jessica Tembus Harga Rp 88 Juta

Gaya Hidup - Siapa yang nggak ingin tampil modis?
Hampir semua pasti ingin dong ya, terutama kaum hawa nih.
Nah, tidak hanya busana saja ternyata yang menarik perhatian, dari segi sling bag pun juga bisa menarik perhatian lho.
Salah satunya yang dipakai host cantik, Chika Jessica.
Tahu sendiri dong ya, parasnya yang imut dan memiliki kelucuan dalam bertingkah, membuat dirinya selalu disukai kaum hawa.
Dan siapa sangka, ternyata doi juga gemar pakai sling bag dengan harga mahal lho.

Chika saat berlibur menggunakan style fashion serba hitam dari ujung kepala hingga kaki.
Namun, ada yang mencolok yaitu sebuah sling bag dengan warna pink atau merah muda.
Sling bag tersebut rancangan dari brand kenamaan dunia yaitu Chanel.
Ukurannya yang terbilang mini atau kecil, namun harganya bisa bikin terkejut yaitu kisaran $6.675 atau mencapai Rp 88.9 juta

sumber  : tribunnews.com